材料:
花旗參8克、中等乳鴿1只、瘦肉100克、圓肉10克還有紅棗、杞子、黨參、北芪、桂圓、無花果及姜兩片。。
做法:
1、花旗參在中藥店購買,請店員代切成小片。
2、乳鴿處理好,瘦肉原件。
3、燒滾壹鑊水,放入乳鴿和瘦肉壹滾即取起,放下較大的燉鍋中,加入圓肉等材料註入大半鍋沸水,加蓋原鍋隔沸水燉3小時以上即成。 另外還有花旗參蒸乳鴿 做法: 雛鴿 600克 豬肉(肥瘦) 500克姜 5克 料酒 20克 鹽 5克 胡椒粉 1克 香油 10克 各適量1. 將乳鴿宰殺,放入80℃的溫水中煺去毛,然後剖腹去內臟,清洗幹凈,再入沸水中略燙,撈出備用;2. 花旗參切成小片;3. 姜切片;4. 豬肥瘦肉洗凈,用刀背捶成蓉;5. 取壹大碗,放入乳鴿(雛鴿)、花旗參(西洋參)片、豬肉蓉、姜片、精鹽、清湯,再加入料酒和香油;6. 入籠蓋上鍋蓋用中火蒸1小時;7. 乳鴿肉軟透時取出;8. 食用時加入胡椒粉調味即可。貼士:豬肉(肥瘦):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由於豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。
豬肉(肥瘦):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
西洋參:本品與藜蘆相克。