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好吃的雞腿飯,有肉有飯,在家就能輕松做好,妳學會了嗎?

最近幾天雞肉價格又降了,還有?高高在上?相比豬肉的價格,雞肉性價比很高。雞肉是高蛋白低脂肪的肉類,吃多了也不擔心長胖,尤其是雞腿。雞肉不僅嫩,而且好吃。?

雞腿有很多種烹飪方法,比如煎、燉、炸等等。不管妳怎麽做,人們都喜歡它。今天分享雞腿燜飯的做法,先用香菇燜,再用米飯燜。有肉,蔬菜和米飯,它讓我流口水。?

雞腿燉飯

食材:雞腿、香菇、青椒、大米。

輔料:大蔥、八角、生姜。

調料:醬油、鹽、胡椒粉、料酒、糖、蠔油、生抽、老抽。

練習:

1.先用刀或剪刀把雞腿的骨頭去掉,然後把雞腿切成2厘米左右的小塊。2.將切好的雞腿肉放入鍋中,加入1g鹽、1g胡椒粉、3g醬油、3g料酒,用手攪拌均勻後腌制15min,使雞腿肉脫腥增香。3.準備幾個香菇丁,青椒丁,姜片,蔥花,壹起切好放在碗裏加個八角。?

4.炒鍋加入少許植物油,油熱後放入蔥、姜、八角,再放入腌制好的雞腿。5.將雞肉翻炒壹會,水充分翻炒,將雞肉翻炒至幹,加入5克醬油,翻炒出醬油的醬香。6.然後加入香菇丁,翻炒2分鐘左右,翻炒出香味,將香菇翻炒至變軟。?

7.然後在鍋中倒入適量的熱水,與食材等量,再加入2g鹽、2g白糖、2g醬油,翻炒調料,蓋上鍋蓋,小火燉10分鐘。8.煨10分鐘後,所有食材都軟爛了,鍋裏還會剩點湯。然後加入青椒後關火。9.將壹個砂鍋換成壹層植物油,將蒸好的米飯放入砂鍋中,然後將炸好的雞腿肉和湯蓋在米飯上面,蓋上鍋蓋,小火燉2分鐘。

10.燉2分鐘後關火,就可以享受壹頓美味的雞腿燉肉了。