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壹歲寶寶能吃含堿的饅頭嗎?

壹歲寶寶可以吃堿提的饅頭,建議少量再加壹些牛奶或者蔬菜汁,這樣更有營養。

下面來看看壹道堿提饅頭的做法:

所需食材:

普通面粉250克、35度左右的溫水、食用堿1克

制作步驟:

第壹步:制作老面。碗裏準備250克普通面粉,再加入35度左右的溫水攪拌成無幹粉狀的面糊;然後倒進幹凈的罐子中,密封後放到溫度稍微高壹點的地方醒發至體積兩倍大(視頻中發酵了20幾個小時),此時面糊裏面有密集的小孔,而且帶有酸酸的味道。

第二步:面板上多撒點幹面粉,接著把發酵好的老面倒在案板上,邊加面粉邊拌勻,再借助刮板和勻,最後揉成軟硬適中的光滑即可。揉好後把面蓋上保鮮膜發酵成視頻中那樣即可(體積約是2倍大)。

第三步:在面板上撒上1克食用堿,然後取出醒發好的面,充分搓揉均勻;接著用搟面杖邊壓邊折邊撒幹面粉,充分邊疊邊揉之後把面搓成條、切劑子。

第四步:把切好的劑子充分揉勻,揉成細膩光滑的饅頭形狀;此時面團醒發得很快,揉最後壹個的時候,第壹個揉好的就已經開始發酵了。

第五步:籠布打濕,放上饅頭,註意彼此之間留下足夠的間隙;鍋裏加水燒開,然後放上蒸籠,蒸15分鐘燜3分鐘即可開蓋,本地老面饅頭就可以出籠了。

制作關鍵點:

1.面團發酵的時間不固定,請根據自身的室溫來,室溫高發酵時間短,反之亦然。

2.加入食用堿是為了中和面中的酸度,少許即可,加太多蒸出來的饅頭就會發黃。