蜂巢蜜的營養成分要遠遠大於蜂蜜的營養成分，愛美的女性如果能經常食用的話，能夠起到恢復皮膚彈性，，潤膚祛斑，延緩衰老，使人精神煥發。
黑蜂巢蜜含有豐富的生物酶、維生素、多種微量元素，同時集蜂膠，蜂王漿，花粉，蜂蜜，幼蜂為壹體，具有更好的保健治病功效，為蜜中之極品。
黑蜂蜂蜜中含有的果糖數量特別高，平時人們在喝酒以後，及時沖泡壹杯黑蜂蜂蜜水，直接飲用，就能加快人體內酒精毒素的分解，能減少它們對人類肝臟的傷害，同時也能讓人酒後出現了頭痛，惡心，以及頭暈等不良癥狀，很快消失，能起到解酒保肝的重要作用。
擴展資料：
註意事項：
1、蜂巢蜜營養價值高，對人體有多種好處，但是它並不適合所有人，那些過敏體質的人群，就不能食用蜂巢蜜，因為蜂巢蜜中有多種活性成分，還有壹些天然的花粉，這些物質是天然的過敏源，會讓人們出現蕁麻疹和皮膚痛癢等多種過敏反應。
2、很多人在吃蜂巢蜜時都喜歡直接嚼食，這麽做是不對的，因為天然的蜂巢蜜中經常會有蜂刺存在，人們直接嚼食時人，會被蜂刺蟄傷，疼痛難忍。如果非要真接吃蜂巢蜜，那麽在吃以前壹定要把它裏面的蜂刺去掉。
3、平時大家食用蜂巢蜜時，盡量不要直接嚼食，沖水飲用是最理想的食用方法，因為蜂巢蜜中的花粉和蜂膠，是引發人類過敏的重要誘人，用溫水沖調以後，這些過敏物質是不溶於水的，因此用蜂巢蜜沖水飲用，會更安全，能大大降低發生過敏反應的發生機率。
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