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西瓜西米露的做法

這種大熱天,滿大街都是賣西瓜的辛苦瓜農,買回來的西瓜切著吃方便快捷,但是單調。不如在周末休息的時候給家人做壹份清爽的西瓜西米,把簡單的水果做成不同的美味。冰鎮後,味道更加誘人,香甜酥脆。

材料

配料:西米100g;;

輔料:西瓜適量

西瓜西米露

1

準備西米,湯鍋加足量水,大火燒開後轉中火將西米倒入水中。邊煮邊攪拌,大概15到20分鐘,直到中間還有小白核,關火。

2

將西米用濾網過濾,用清水洗凈,將西米的粘性物質沖洗幹凈。

另取壹鍋開水,小火煮至西米完全透明。

再把西米過濾壹下,多洗幾次,西米就QQ滑了。

準備新鮮的西瓜。

將西瓜切成小塊,放入攪拌機中,不加水。

啟動攪拌器,用點壓攪拌。不要持續攪拌太久。

看到杯子裏沒有塊狀西瓜,攪拌即可完成。

成品圖~ ~碗中加入西米和西瓜汁,攪拌均勻後放入剩余的西瓜丁,冷藏後會更美味。

技巧

1,西瓜堪稱“夏日之王”,清涼解渴,香甜多汁,是夏季的好水果。西瓜除含有脂肪和膽固醇外,還含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白質氨基酸、番茄紅素和豐富的維生素C等物質,是壹種營養高、純度高、食用安全的食品。果肉含糖量壹般在5 ~ 12%,包括葡萄糖、果糖、蔗糖。成熟期後期甜度隨著蔗糖的增加而增加。

2、西瓜是寶,西瓜含有豐富的維生素C,吃西瓜可以補充營養,吃西瓜可以潤喉、清火、止渴、利尿,排除體內毒素;不要扔掉吃剩的西瓜皮。

可以炒著當菜吃;西瓜子也可以當零食吃!最有用的是西瓜的綠色外套。可以做成西瓜霜,就是口中的消防員!