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好吃到飛起來!充滿美味CD的經典拌飯

好吃到可以飛,裏面全是好吃的CD。

用烤雞腿蓋飯;魚香肉絲配米飯;豆子和肉末蓋米飯;番茄和雞蛋覆蓋等級。

壹、煮雞腿蓋飯:

食材:雞腿、胡蘿蔔、西蘭花、禦道孚兒童飯。

1.去骨雞腿+1大勺生抽,1大勺蜂蜜,1大勺生抽,1大勺蠔油,黑胡椒和姜蒜腌制30分鐘。

2.拌醬:1勺蜂蜜、1勺醬油、1勺蠔油、1勺料酒和半碗水拌勻備用。

3.鍋裏放油,放入雞腿,小火慢煎,放入兩面的醬汁。

4.蓋上蓋子,煨至收汁。

二、豆子不蓋米:

材料:禦道孚兒童米飯、豆類、瘦肉。

1.鍋裏放油,把肉末炒香,加入1大勺生抽,1大勺蠔油和半勺糖炒勻備用。

2.另起鍋用油炒蒜,放入豆角,炒至綠色,放入肉末,繼續攪拌均勻,加入半碗澱粉水,煮至收汁。

三、魚香肉絲拌飯:

配料:禦道孚兒童飯、木耳、甜椒、胡蘿蔔、瘦肉。

1.瘦肉1湯匙料酒,1湯匙澱粉。

2.拌醬:醬油2勺,醋2勺,蠔油半勺,糖半勺,1勺澱粉,水半碗。

3.將蒜放入鍋中翻炒,加入瘦肉變色,加入木耳、甜椒、胡蘿蔔,翻炒2分鐘,收汁。

四、番茄雞蛋飯:

材料:禦道孚兒童米飯、西紅柿、雞蛋。

1.西紅柿去皮切段,調好醬料:1大勺醬油,1大勺鹽,1大勺糖,1大勺澱粉,加半碗水拌勻。

2.鍋裏放油,煎雞蛋備用。

3.另起鍋放油,放入蔥花炒香,放入西紅柿炒汁,放入雞蛋,倒入醬汁煮至收汁,撒上蔥花。