眼睛裏有紅血絲怎麽回事？眼睛裏有紅血絲怎麽辦？

經常熬夜、加班的人眼睛裏總是紅紅的、布滿紅血絲，看起來很疲倦，整個人很沒有精神，為什麽眼睛裏會出現紅血絲呢？其實，我們的眼睛裏本來就有血絲的，但是平時眼球卻是白色的，是因為眼球裏細微的毛細血管我們是看不見的，但是對其有刺激的話就會充血變紅，就出現了紅血絲。壹般睡眠不好、熬夜，經常酗酒，經常玩電腦的人，眼睛裏壹般都會出現紅血絲，眼睛裏有了紅血絲怎麽辦呢？

1.放松眼睛

平時經常對著電腦和手機的人，肯定會覺得眼睛酸脹，長時間下來，眼睛不僅會充滿血絲，還會導致視力下降、頭暈等不良情況，所以，為了我們眼睛保持健康的狀態，記住要經常使我們的眼睛放松壹下。在使用電腦時，眼睛與熒光屏保持30公分以上，最好使用壹個小時就休息壹會，或向窗外遠眺。

2.滴眼藥水

眼睛充血出現紅血絲，滴眼藥水也是可以緩解的，但是要註意選擇正確的眼藥水，眼藥水能潤眼，在消除紅血絲的同時，還能緩解眼部疲勞。在滴眼藥水時，要註意壹次不能滴太多，滴太多眼睛也不能吸收，還要註意在滴眼藥水之前要洗手，保證雙手的潔凈衛生，滴口不要接觸到眼球，以免汙染剩下的眼藥水。

3.冷熱敷眼

眼睛疲勞時會很酸痛，這時可以選擇冰熱交替敷眼來緩解疲勞，冷敷可以放松眼睛周圍的肌肉，熱敷能促進眼睛周圍的血液循環，冷熱交替敷眼睛是壹個緩解眼睛紅血絲和疲勞的紅啊方法。