胃不舒服吐酸水也就是常說的反酸，是因為胃酸分泌過多，從食道倒流進入口腔造成的，出現這種情況說明胃部不是很健康，患者應該及時做胃鏡檢查，看看胃部有沒有嚴重的病變，同時要註意飲食，吃壹些堿性食物中和胃酸。 胃不舒服出現吐酸水的情況是屬於胃酸過多引起的反流，這種情況在日常生活中很常見，這是因為很多人都不註意保護自己的胃，經常不註意飲食，不定時進食，導致胃部出現了各種問題，胃酸過多很容易就會引起反流的，這種情況必須要及時治療，否則對胃和食道的黏膜傷害很大。
造成胃不舒服吐酸水的原因：長期酗酒、吃辛辣食物、生活飲食習慣不好、喝汽水過多、吸煙多、精神緊張、服用損害胃的藥物等。現代人的飲食水平是不斷提升，攝入的蛋白質、脂肪也更多，但這些並不是對健康有利的食物，大家覺得大魚大肉營養高，其實我們的胃不喜歡這些食物，清淡的食物才是養胃的，素食更加健康，大魚大肉吃得越多，對胃的傷害就越大，很容易導胃炎、胃潰瘍、胃酸過多等疾病，同時，煙酒對胃的刺激更大，令到胃酸大量分泌，使胃粘膜損傷鞥更嚴重，不規律的飲食會增加患胃病的機會。
出現胃不舒服吐酸水，說明胃處於非常不好的狀態，要多吃清淡食物，不宜吃辛辣、油炸、油膩食物。新鮮蔬果可以促進胃腸蠕動，減少胃酸分泌，可以多吃，同時每天喝牛奶可以中和胃酸，防止胃酸過多。要保證壹日三餐有規律，規律飲食，避免過饑過飽。
出現這種情況，患者壹定要重視，如果壹直都無法緩解，要到醫院腸胃科進行詳細的檢查，因為有很多疾病會引起這種現象的，找到病因之後就可以徹底解決了。