魚香肉絲是冬筍,具體做法如下:
魚香肉絲的做法
健康功效
冬筍:活血化瘀
木耳:止血
胡蘿蔔:活血化瘀
食材用料豬裏脊 300克
冬筍 40克
木耳 100克
胡蘿蔔 100克
尖椒 50克
蔥 10克
姜 10克
蒜 10克
鹽 5克
豆瓣醬 15克
雞粉 3克
老抽 10克
生抽 10克
香醋 10克
味精 3克
胡椒粉 5克
料酒 10克
白糖 10克
澱粉 15克
步驟:
將裏脊肉洗凈切絲,加2克鹽,料酒10克,雞粉3克腌制10分鐘。
將冬筍,胡蘿蔔洗凈切絲,泡發的木耳切絲,青椒洗凈去蒂去筋膜,切絲備用
鍋內加清水,大火燒開,放入切好的冬筍絲,木耳絲焯水撈出備用。
蔥姜蒜洗凈,姜蒜切末,蔥切蔥花。
取小碗,加15克澱粉和少許水,調成水澱粉備用。
鍋內下30克色拉油,大火將油燒至7成熱(即油面有青煙大量上升時為7成熱),放入腌好的肉絲,快速翻炒,待肉絲發白時盛出備用。
用余油繼續加熱,大火將油燒至7成熱,放入豆瓣醬15克,煸炒出紅油,下蔥姜蒜沫,蔥花留出壹部分。加鹽3克,味精3克,白糖10克,胡椒粉5克,老抽10克,生抽10克,待糖融化後,放香醋10克,加少許清水,倒入調好的水澱粉,開始熬汁。
待小料大火翻炒,炒出香味,放入炒好的肉絲
放入焯好的筍絲和木耳絲、胡蘿蔔絲、青椒絲後,繼續翻炒均勻即可出鍋。撒些蔥花,壹道美味可口、色香味俱全的魚香肉絲就展現在大家面前了。
小貼士
豬肉順著絲切,肉如果不好切,可以凍到半硬。