當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 魚香肉絲是什麽筍子

魚香肉絲是什麽筍子

魚香肉絲是冬筍,具體做法如下:

魚香肉絲的做法

健康功效

冬筍:活血化瘀

木耳:止血

胡蘿蔔:活血化瘀

食材用料

豬裏脊 300克

冬筍 40克

木耳 100克

胡蘿蔔 100克

尖椒 50克

蔥 10克

姜 10克

蒜 10克

鹽 5克

豆瓣醬 15克

雞粉 3克

老抽 10克

生抽 10克

香醋 10克

味精 3克

胡椒粉 5克

料酒 10克

白糖 10克

澱粉 15克

步驟:

將裏脊肉洗凈切絲,加2克鹽,料酒10克,雞粉3克腌制10分鐘。

將冬筍,胡蘿蔔洗凈切絲,泡發的木耳切絲,青椒洗凈去蒂去筋膜,切絲備用

鍋內加清水,大火燒開,放入切好的冬筍絲,木耳絲焯水撈出備用。

蔥姜蒜洗凈,姜蒜切末,蔥切蔥花。

取小碗,加15克澱粉和少許水,調成水澱粉備用。

鍋內下30克色拉油,大火將油燒至7成熱(即油面有青煙大量上升時為7成熱),放入腌好的肉絲,快速翻炒,待肉絲發白時盛出備用。

用余油繼續加熱,大火將油燒至7成熱,放入豆瓣醬15克,煸炒出紅油,下蔥姜蒜沫,蔥花留出壹部分。加鹽3克,味精3克,白糖10克,胡椒粉5克,老抽10克,生抽10克,待糖融化後,放香醋10克,加少許清水,倒入調好的水澱粉,開始熬汁。

待小料大火翻炒,炒出香味,放入炒好的肉絲

放入焯好的筍絲和木耳絲、胡蘿蔔絲、青椒絲後,繼續翻炒均勻即可出鍋。撒些蔥花,壹道美味可口、色香味俱全的魚香肉絲就展現在大家面前了。

小貼士

豬肉順著絲切,肉如果不好切,可以凍到半硬。