壹、玫瑰花茶的功效和作用
1，消除疲勞:玫瑰花茶具有緩解疲勞、放松心情、吐氣健身的作用。2、調理氣血:玫瑰花茶具有調節內分泌、活血化瘀、健脾養肝、益氣活血的作用。美容養顏:玫瑰花茶具有美容養顏的功效，能滋潤肌膚，祛除黑斑，改善膚色。通絡止痛:玫瑰花茶對女性痛經、月經不調等癥狀有輔助治療作用。5.解郁:玫瑰花茶具有益氣活血、疏肝解郁的作用，有鎮靜、安撫、抗膽的作用。
二、制作玫瑰花茶有哪些禁忌？
1，不要泡茶:很多人覺得玫瑰花茶味道太淡，都喜歡喝紅茶綠茶，卻不知道這樣會影響玫瑰花茶的效果，尤其是緩解肝郁的效果會大大減弱。2、選擇水的質地:如果要做玫瑰花茶，不僅玫瑰花本身的品質要過硬，而且水質也很好。建議選擇礦泉水或者泉水，這樣玫瑰花茶的口感會更好。不要用開水沖泡:玫瑰花茶不宜用100度的開水沖泡。建議用75-85度的水浸泡，可以等開水燙壹會再沖泡，因為水溫太高會洗掉玫瑰花茶的營養成分。
3.喝玫瑰花茶有什麽禁忌？
1.孕婦少喝玫瑰花茶，玫瑰花茶有收斂、活血的作用，不利於胎兒發育。2.經期，處於經期的人，經期不喝玫瑰花茶，會導致月經量增加，甚至大出血。.3。玫瑰有壹定的收斂作用，不僅不能緩解便秘，甚至會加重便秘。4.我經常感到疲倦。體弱者不宜喝玫瑰花茶。我喝得越多，就越累。感冒腹瀉患者宜適量服用，不能長期、頻繁。