壹歲寶寶吃面條的做法
1、把蔥花,青菜,西紅柿半個,黃瓜壹點點切碎,因為是小寶貝吃的要非常碎。先把油鍋燒熱,放蔥花和寶寶醬油少許,炒出香味放水,壹大碗水可以,把切好的青菜西紅柿丁放到湯裏煮,燒開下龍須面,龍須面掰碎。
2、因為面條細很容易熟,煮3分鐘左右就熟了,裝碗,涼了才能給孩子吃,如果沒有放寶寶醬油還可以放點寶寶肉松。切菜都要切碎碎的,面條下鍋之前要掰的碎碎的,因為這是小孩吃的,小孩子牙少不會咀嚼,還可以滴幾滴香油。
壹歲寶寶輔食怎麽安排
1、6到7個月寶寶,可以吃糊狀、泥狀類輔食,如含鐵嬰兒米粉、魚泥、菜泥、蛋黃泥等。8到9個月寶寶,軟食類輔食,如米羹、碎菜、蘋果泥、香蕉泥、魚泥、蛋黃泥、肉泥等。10到12個月寶寶,固體狀輔食,如軟飯、面條、魚粥、肉末等。
2、1歲內不能吃的食物,鹽、糖以及各種調味品,蜂蜜,鮮奶,蛋清,巧克力,湯圓,螃蟹、蝦等帶殼類海鮮,這些食物對於小寶寶來說,都有潛在的窒息風險,千萬不要給寶寶吃。
孩子在壹歲的時候正是剛剛學會走路而且比較淘氣愛玩的時候,身體裏能量消耗比較大,所以在吃飯方面壹定要跟上。父母應該多學習壹下食譜,營養均衡壹些,要讓孩子什麽都吃不能挑食,平時多給孩子喝水多吃壹些新鮮的水果,保證孩子的營養需求。