月子期間喝太多紅糖水，會對身體有什麽影響？

剛生完孩子喝紅糖水可以補充體力，暖胃健脾，恢復體力。壹般月子裏探望產婦會帶紅糖。因為紅糖水喝多了會增加惡露量，時間長了不利於身體的恢復，而且喝多了紅糖水容易便秘，增加腸胃負擔。喝多了會有飽腹感，吃不下其他食物，影響營養的均衡吸收。如果攝入體內過多的葡萄糖，就會轉化為脂肪，對身體不好，對產後體型的恢復也不好。所以產後和紅糖水不容易太多。血糖高的馬寶不能和紅糖水混著喝！

中醫認為，糖(紅糖)溫補，可溫補，溫通，溫散。現代醫學藥理研究證明，紅糖中含有麥角新堿，能促進子宮收縮，有助於排出瘀血。但是，也有壹些註意事項。生孩子的時候，第壹周不要喝。喝了會增加出血量，出血嚴重，所以第壹周記得不要喝紅糖水。醫生查房後決定今天安排像催產素壹樣破水，怕感染，怕羊水過少，怕胎兒窘迫，會要求他24小時內盡快完成生產(足月的情況下)。引產不好的地方是不能有家人陪伴。在張開手指之前，只能靠自己。它不僅含量豐富，而且吸收利用率好，是預防貧血和補血的最佳來源。

因為紅糖水喝多了也會導致上火，此外，坐月子期間也可以喝壹些有營養的湯來幫助身體恢復，比如骨頭湯、排骨湯都是不錯的選擇。不適合進補，但也不能完全不吃。紅糖小米粥很好，有助於排惡露，也能保證胃裏有飯吃。為了增加體力，再來壹個雞蛋。味道還是不錯的。我親身經歷過。我喝了那麽多紅糖整整壹個月，就是因為不懂。後來因為吃糖太多，胃出了問題。