壹、山楂眾所周知，山楂是壹種很常見的食物。很多人在日常生活中都有吃山楂的習慣。山楂不僅口味獨特，而且酸甜可口。很多人都很喜歡吃山楂。其實山楂不僅好吃，而且營養價值豐富，對人的腸胃也有很好的作用。對於脾胃虛弱的寶寶來說，適當吃壹些山楂是非常好的。吃山楂不僅能刺激食欲，還能改善腸胃功能。
二、山藥大家都知道山藥的營養價值很高。山藥不僅含有各種微量元素，還含有許多人體所需的營養物質。所以很多人在日常生活中喜歡吃山藥。山藥不僅營養價值豐富，而且有很好的調理脾胃的作用，所以如果寶寶的脾胃有些問題，那麽這個時候可以煮壹些山藥給寶寶吃。
三、喝粥大家都知道，寶寶的身體非常脆弱，身體各個器官都處於生長發育過程中，所以寶寶的腸胃還沒有建立起比較完善的自我調節機制和自我防禦機制。那麽如果這個時候寶寶的脾胃出現了問題，家長壹定要多註意寶寶的飲食習慣。不要忽視這個問題。日常生活中可以給寶寶煮壹些熱粥，可以減輕寶寶脾胃的負擔。