從中醫的角度來說，桂圓雖然能補氣血，益心脾，但性溫味甘，容易上火。陰虛內熱、痰火體質者不宜服用。懷孕後，陰血匯聚，供養胎兒，所以大部分孕婦都是陰虛燥熱體質。
所以孕婦如果吃太多桂圓，不僅會加重胎熱，還容易導致氣機失調，造成胃氣上吐。時間長了會引起腹痛、紅腫等發熱癥狀，所以孕婦不宜過多食用龍眼肉。
孕婦什麽時候可以吃龍眼肉？1、孕婦在出現頭暈、多汗、脈細數、舌淡等血虛現象時，此時服用壹碗桂圓湯，能起到很好的補氣養血的作用。如果產婦有輕微水腫，喝這種湯往往有積極的治療作用。
2.孕婦分娩時需要消耗大量體力。體質較弱的孕婦，分娩時往往會出現手腳無力、頭暈、出汗等癥狀。此時喝桂圓湯，桂圓為主，加紅棗、紅糖、生姜，水煎而成，有利於增加體力、穩定情緒、助分娩。
孕婦吃桂圓有什麽註意事項？1.如果是新鮮的桂圓，孕中期和孕晚期的孕婦偶爾吃兩個也是可以的。飯後多喝水，防止上火。
2.如果是孕早期的孕婦，還是謹慎吃桂圓為好。如果妳不小心吃了桂圓，妳應該註意妳的身體。壹旦出現腹痛、紅腫，應立即就醫。
雖然龍眼肉性溫，營養豐富，還具有養血益氣、養心安神的作用，但是對於孕婦來說，還是少吃龍眼肉為好。吃龍眼肉會損傷孕婦的陰氣，增加胎熱，對孕婦和嬰兒都是有害的，所以孕婦最好不要吃龍眼肉。