沙參麥冬湯:
沙參麥冬湯的制作很簡單，因為它想保留更多的營養價值，所以制作的時間不會太長，而且對促進人體營養的吸收也很有幫助！此湯能清熱潤肺，改善經常咳嗽或痰多，還能養胃助消化。
包括北沙參10克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉10克、扁豆10克、桑葉6克、生甘草3克。
功能:甘寒，生津，清肺胃:用於肺胃燥傷，津液虧損，口渴咽幹，或幹咳少痰，舌紅少苔，脈數者。
來源:《溫病辨證》第壹卷。
由沙參9克、玉竹6克、生甘草3克、冬桑葉4.5克、麥冬9克、生扁豆4.5克、花粉4.5克組成。
用法:1升開水400毫升，每日兩次。
功能:清肺和胃，生津潤燥。
【主治】燥傷肺胃陰，津液虧損，咽幹口渴，咯痰少而粘，或發熱，脈數，舌紅少苔。
久熱咳嗽者加地骨皮9克。
宋方藥:南沙參、麥冬、甘草、竹粉味甘涼救燥傷，證為熱或咳，脈燥痰冷。
適用於秋季舌苔幹燥季節的白沙幹苔
各地價格不同，但相差不大，大概四五元。
上面介紹的沙參麥冬湯的方法妳們都學會了嗎？該方法簡單，營養豐富，適用於各種人群。可以止渴養陰，潤燥健脾胃，大家平時都可以放心食用，有益健康。平時可以自己做。