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蘿蔔丸子怎麽蒸

材料:胡蘿蔔65438根+雞胸肉0個,紅薯粉條半條,壹把。

輔料油,鹽,醬油,兩大勺面粉,兩大勺青椒,兩個蒜末,壹小撮蝦皮。

蒸蘿蔔丸子的做法

1.

做這道菜,綠蘿和白蘿蔔都可以,但是容易上火的人更適合吃綠蘿。青蘿蔔性微涼,既能清火止咳,又能保存更多的維生素。是有名的生食,叫“水果蘿蔔”,味道會更甜。

2.

蘿蔔洗凈,去皮,先切成細絲,再切成粉,加兩勺鹽拌勻,把裏面的水腌好,把湯倒出來。

3.

雞胸肉加壹個雞蛋,用料理機搗碎備用。

4.

紅薯粉絲在水裏泡半個小時左右,會稍微變軟。

5.

將泡好的粉絲倒入開水中,直至變軟。

6.

取出瀝幹水分,剁成粉末備用。

7.

將腌制好的胡蘿蔔塊中的水倒掉,加入兩湯匙面粉。

8.

將肉醬倒入胡蘿蔔籽中,加入粉絲拌勻。面粉不要加太多,做成丸子就行。

9.

把胡蘿蔔糊做成小球,放在抹了油的盤子裏。

10.

放入蒸鍋,大火燒開後蒸十分鐘。如果是小孩和老人,可以直接吃。如果味道很重,我們還可以做醬。

11.

青椒切碎,大蒜去皮,剁成蒜末。

12.

燒熱油鍋,爆香蒜末,然後倒入青紅椒,翻炒出辣味。

13.

倒入兩勺醬油,加適量水,加鹽調味,汁變濃時關火。

14.

肉丸蒸熟後,把煮好的醬倒在上面,就可以上桌了。爽口的Q彈丸子配上香噴噴的開胃醬,香味四溢,壹口壹個,真的讓人欲罷不能。比肉丸好吃多了!