葛根粉是從葛根塊根中提取的壹種澱粉，味甘涼，具有清熱除煩、生津止咳的功效，可用於治療心煩、口幹、口渴等癥。牛奶是壹種天然飲料，富含維生素，對人體健康有益。此外，還具有補虛、益肺胃、生津潤腸的功效。葛根粉和牛奶不沖突，所以葛根粉可以和牛奶混合。
2葛根不能和杏仁壹起吃什麽。葛根屬於涼性食物，杏仁屬於溫性食物。兩者不宜同食，葛根和杏仁都屬於中藥。壹起吃會產生對身體有害的物質，導致身體不適。
溫性食物葛根不能與溫性、高熱量的食物同食，如羊肉、狗肉等。因為葛根是滋補的，和這些食物壹起吃，不僅會影響葛根的藥效，還會導致身體滋補過度，容易上火。
辛辣刺激性食物吃葛根期間也不宜吃辛辣刺激性食物，如酒、碳酸飲料、濃茶、辣椒、大蒜、韭菜等。，容易導致上火。
3女性可以每天吃葛根嗎？女性可以每天吃葛根粉。主要好處是可以增強人體免疫力，因為葛根粉中含有甾醇，可以抵抗病毒和細菌。還能增強機體巨噬細胞的吞噬能力。另外，女性吃葛根粉還有助於延緩衰老，有豐胸需求的女性也可以吃葛根粉。
4如何將1的葛根粉和牛奶壹起吃？取葛根粉約15g，放入碗中。
2.加入少量溫水稀釋混合均勻。
3.慢慢倒入開水，攪拌成半透明狀。
4.倒入適量牛奶，攪拌均勻。也可以加入葡萄幹、花生等堅果。