提神醒腦:
紅牛含有壹定的激素，含量還是很高的，有的甚至和咖啡裏的相當。這些物質對神經有很強的刺激作用，飲酒後會明顯興奮大腦中樞神經系統，起到提神醒腦的作用，抗疲勞，使人的思維更加靈敏。
預防心血管疾病:
紅牛含有肌醇和牛磺酸。肌醇是壹種B族維生素，能促進體內卵磷脂的生成，降低膽固醇，幫助肝臟清除脂肪，幫助體內脂肪重新分配，預防動脈硬化。牛磺酸是人體必需氨基酸之壹，能增強心肌收縮力，增加血液輸出量。
補充能量:
紅牛所含的牛磺酸也參與糖代謝的調節，加速糖酵解，紅牛還含有多種維生素，其中維生素B6和維生素PP還參與肝糖原的轉化，使糖分解釋放能量。所以很多運動員喝紅牛是為了暫時補充能量。
促進成長和發展:
紅牛含有多種人體必需氨基酸，其中賴氨酸含量最高。這種氨基酸可以調節人體的代謝平衡，特別是在提高鈣的吸收和利用率。所以喝紅牛還能加速骨骼生長，促進生長發育。
促進血液循環:
紅牛中含有的賴氨酸也是體內腎上腺激素的重要合成成分，可以調節人體心率，紅牛中含有壹定量的激素，在這方面也有壹定的作用。飲酒後，心率往往會加快，血液流速和流量會增加很多，從而提高身體的氧氣輸送能力，起到壹定的促進血液循環的作用。