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江西菜頭是什麽菜

菜頭是江西這邊的叫法,也稱芥菜頭、芥菜心,和廣東的芥菜是不壹樣的。

芥菜頭就是根用芥菜,是十字花科蕓薹屬?壹年生草本植物,芥菜頭有橢圓、卵圓、倒卵圓、披針等形狀,表皮通常為翠綠色,也有黃綠色或綠色。芥菜頭像蘿蔔壹樣是長在地底下的,但其形狀為圓球,底下長了壹個長須根,似蘿蔔,樣子像個疙瘩,而且吃起來有壹股辣味,故名之辣菜。

最普遍的吃法是用鹽腌制成鹹菜吃,也有的地方將其做成辣菜、辣絲(山東諸城特產)等,吃起來有芥末的沖勁兒。

芥菜頭性喜冷涼,不耐暑熱,生育適溫15~22攝氏度。以疏松肥沃之砂質土壤栽培為佳,排水、日照需良好。播種以播種法繁殖,冬至秋季10~11月播種為佳。

主要功效

芥菜性溫、味辛,歸肺、胃經;有宣肺豁痰,利氣溫中,解毒消腫,開胃消食,溫中利氣,明目利膈;主治咳嗽痰滯、胸隔滿悶、瘡癰腫痛、耳目失聰、牙齦腫爛、寒腹痛、便秘等病癥。

解毒消腫、防癌抗癌芥菜頭就含有豐富的食物纖維,可促進結腸蠕動,縮短糞便在結腸中的停留時間,稀釋毒物,降低致癌因子濃度,從而發揮解防癌的作用,可用於防冶結腸癌、乳腺癌、肝癌。

下氣消食:芥菜頭含有壹種硫代葡萄糖甙的物質,經水解後能產生揮發性芥子油,具有促進腸胃消化吸收的作用。此外,大頭菜還具有壹種特殊的鮮香氣味,能增進食欲,幫助消化。

利尿除溫:芥菜頭含有鈣、磷、鐵等微量元素,被人體吸收後,能利尿除溫;促進機體水、電解質平衡,可用於防治小便澀痛、淋瀝不盡之癥。