糖尿病、腎病、心臟病等慢性病患者不建議食用山竹。
同時，不建議女性在月經期之間食用山竹。
山竹是寒性水果，不建議脾胃虛寒的人食用。
2山竹和什麽食物相似？山竹類似於西瓜、綠豆、苦瓜、豆漿、啤酒等寒性食物。
山竹是壹種寒性水果，不能同時吃兩種寒性水果，比如西瓜、綠豆、苦瓜。如果同時食用，會出現消化不良、胃痛等壹些癥狀。
啤酒豆漿中的壹些物質和山竹中的類似。壹起吃進消化道，會增加消化道負擔，可能誘發多種消化道疾病。總之，山竹和涼性食材差不多。
3如何選擇山竹1的品質，看顏色山竹看起來鮮艷明亮，顏色呈深紫色，很新鮮的山竹。如果顏色變成棕色，說明山竹存放時間太長，不太新鮮。
2.捏壹下果殼的硬度，就能看出山竹的品質。壹般用拇指捏果殼。如果果殼不是很硬，說明此時的山竹還很新鮮。如果捏不動，殼硬，說明不新鮮。裏面的果肉大概碎了。
3.山竹底部的梗越多，肉塊越多，裏面的石頭越少，口感最好。
底部梗少的話，果肉塊就少，所以大家在選擇的時候都買梗多的山竹。
4女性吃山竹有什麽好處？1.可以補鈣，補充身體，緩解疲勞，緩解壹些壓力。
2.山竹具有抗氧化作用，因此它可以美容養顏，使皮膚更加明亮，起到保養皮膚的作用。
3.它有助於擴張血管，緩解心臟病的發生，降低膽固醇，預防腫瘤等疾病。