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紅燒蕓豆的做法

炒蕓豆

材料:蕓豆300克,豬肉50克,大蒜3瓣,幹辣椒3個,花椒20片,食用油適量,生抽2湯匙。

做法:蕓豆洗凈,去兩邊筋,掰成段備用。豬肉洗凈切塊,洋蔥切花,大蒜去皮,洗凈切塊,幹辣椒洗凈切塊備用。

鍋中熱油,倒入蕓豆翻炒至表面焦黃,取出備用。鍋裏留油,偶爾放入花椒、辣椒、大蒜炒香。

加入肉末,翻炒至變色,加入生抽和蔥,翻炒片刻,加入炒好的蕓豆,翻炒入味,收湯,關火,即可食用。

香辣魷魚須

材料:魷魚須500克,料酒1勺,幹辣椒40克,辣醬30克,鹽2克,雞精半勺。

做法:將魷魚須洗凈,切成段,放入鍋中煮熟。加入魷魚須和料酒,大火燒開。轉中低火焯2分鐘。撈出控水備用。將幹辣椒洗凈,切成段備用。

鍋中熱油,放入魷魚翻炒2分鐘,倒出裏面的水,翻炒至表面幹燥,放入辣椒醬、鹽、孜然粉、胡椒粉、雞精,翻炒均勻,關火即可食用。

菠蘿排骨

材料:150g菠蘿、250g排骨、2大勺醬油、2大勺醋、1大勺糖、適量油、3瓣蒜、1蔥、2片姜、1八角、半勺花椒。

做法:菠蘿去皮,洗凈,切塊。排骨洗凈切塊用清水浸泡1小時。取出後用廚房紙吸水備用。

姜切片,蔥切段,蒜去皮,洗凈切片備用。鍋中熱油,將花椒、八角倒入鍋中,炸至表面呈金黃色。清除並控制油,以備後用。

鍋裏留油,放入蔥姜蒜炒香,再放入炸好的排骨翻炒片刻。加入醬油、醋、白糖和少許水,用中火煮至起泡變稠。加入菠蘿塊,快速翻炒均勻。關火上菜。