將花生、紅棗放入鍋中加適量的水，放入切片糖，水開後文火燉2小時，即可做出美味的豐胸食品。有些女性產後乳蜜不足，可以適當喝壹些木瓜、花生、大棗湯，有明顯的增乳作用。木瓜富含17多種氨基酸、鈣和鐵，還含有木瓜蛋白酶和番木瓜蛋白酶..半個中等大小的木瓜足夠成年人壹整天所需的維生素C。木瓜在中國被稱為“木瓜”。顧名思義，多吃可以延年益壽。
如果妳最近攝入了大量蛋白質。比如牛羊肉可以吃木瓜，因為木瓜裏的成分可以治療蛋白質的消化障礙。所以，如果想讓肉類快速排泄，可以吃木瓜。半胱氨酸蛋白酶有利於肉類蛋白質的分解，也有殺滅細菌和蛔蟲的作用。所以飯後吃木瓜可以促進食物的消化，保護腸道健康。另外對腸胃炎等腸道疾病有明顯的輔助作用。
其實在中醫裏，還有壹種藥用木瓜，因為安徽宣州產的木瓜最正宗。所以又叫“宣木瓜”。當地人迷信，即使老人拄著木瓜做的拐杖，也能對腿腳有好處。木瓜蛋白酶是指木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶等。我們吃的時候會被人體胃蛋白酶分解，不會有完整的活性木瓜蛋白酶起到豐胸的作用。