中華蘆薈，是蘆薈的壹種，是庫拉索蘆薈的變種。可以食用，中華蘆薈怎麽食用？如下
制作方法壹蘆薈去皮切小塊，加西紅柿，糖，涼拌來吃
制作方法二將蘆薈去皮,切小塊,加水煮,等水開的時候加冰糖就行！這個方法對經常便秘的人吃最好。
制作方法三蘆薈炒蝦仁，還可以放點西芹，味道不錯！
制作方法四蘆薈切條，用果珍淹，放到冰箱，吃的時候取出。冬瓜也可以這麽做法。蘆薈中充滿果珍酸甜味，涼涼的很爽口
菜肴壹：蘆薈蔬菜湯
材料：新鮮蘆薈葉2片、菠菜1株、紅蘿蔔1根、花椰菜2菜、白菜1片、幹香菇2朵、雞湯或肉湯1杯
做法：先燒開雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鐘左右。煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發，可再補充少許水分。
這是壹道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食欲及病後飲用。由於蔬菜及蘆薈的精華都已溶入湯中，就算不食用湯裏的蔬菜，營養也非常豐富。
菜肴二：蔥油海蜇蘆薈絲
主料
海蜇皮200克
蘆薈絲10克
輔料
芫荽、紅櫻桃果，醋、味精、精鹽、香油、香蔥。
做法
1．將海蜇皮撕去紫色筋皮，用水洗凈洗去鹹味，切成5厘米長的細絲，放入開水中燙壹燙滅菌，燙完後用涼開水浸泡除鹹味。
2．把蘆薈葉肉取出，放入清水鍋中煮燒，煮沸3？5分鐘後取出，切成絲狀。
3．芫荽清洗，冷開水浸泡。
4．將海蜇撈出，瀝幹水分，擺盤。
5．用醋、味精、精鹽、香油、香蔥兌成汁，澆在海蜇上。
6．海蜇絲堆成饅頭狀，鋪蘆薈絲在面上，中央加半粒紅櫻桃果，盆子邊緣擺上綠色芫荽嫩葉，自然美觀。