當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 血糖高六不吃,是不吃哪些呢?

血糖高六不吃,是不吃哪些呢?

高血糖患者不能多吃以下食物,花生和瓜子不要吃,因為花生和瓜子是壹種高熱量、高脂肪的食物,大量食用肯定不利於維持體重和控制血脂,間接影響血糖和血壓的控制。甜品要忌口,甜品基本不碰,米飯不能吃飽,水果不能多吃。血糖高的人不能吃高糖的水果,如葡萄幹、哈密瓜、蜂蜜、蜜餞、糖果等;不要吃刺激性食物,如蔥、姜、蒜、辣椒、火鍋等。

不要吃高鹽食物,如腌制品、熏肉、香腸等。不要吃高脂肪、高膽固醇的食物,如炸雞、肥肉、動物肝臟等。不要吃高碳水化合物,如米粥、大米等。不要吃辛辣的食物。不要飲酒,因為酒精對糖尿病的控制,以及並發癥的發生、發展都會有壹定程度的影響。含有糖果的食物要絕對不碰,因為含有大量單糖的食物會直接影響血糖,對病情不利。高脂肪的食物要克制,因為高脂肪食物和高膽固醇食物會加重糖尿病慢性並發癥的發展。

油炸食品要少吃。第七,不要吃太重的食物和味道。糖尿病患者的飲食應盡量平淡,不要太鹹。蔗糖、葡萄糖、果糖的含量都很高,盡量不要吃。蜂蜜也是由葡萄糖和果糖形成的,可以很快被吸收,導致血糖持續升高。因此,糖尿病患者血糖高的情況下,禁止食用蜂蜜。紅薯,紅薯含糖量也很高,高血糖患者建議不要吃。

以上就是小編針對問題做得詳細解讀,希望對大家有所幫助,如果還有什麽問題可以在評論區給我留言,大家可以多多和我評論,如果哪裏有不對的地方,大家也可以多多和我互動交流,如果大家喜歡作者,大家也可以關註我哦,您的點贊是對我最大的幫助,謝謝大家了。