去角質的成分很多，磨砂顆粒可以物理去角質；化學品的粘附性和溶解性也會剝落。比如透明質酸。去角質前，最好先敷溫水軟化角質，再去角質。
這樣不會損傷新角質。同時，最好隔壹段時間去角質壹次，不能頻繁去角質。頻繁去角質會損傷新生的角質，得不償失。
2、經常鍛煉
每周至少兩次定期鍛煉，讓肌膚由內而外煥發光彩。運動是最好的方法，它可以使皮膚恢復活力。即使妳真的抽不出多余的時間去運動，那就從最簡單的散步開始吧。每周至少散步兩次也能達到鍛煉的目的。
3.為了美麗，多吃水果和蔬菜
研究發現，西蘭花、卷心菜、蘋果等蔬果不僅能消腫、防止身體浮腫，還能改善面色暗黃，使皮膚紅潤有光澤。可以選擇晚飯的時候吃，第二天早上起來臉色會很紅潤。菜花、生菜、冬瓜也有同樣的功效。
擴展數據中暗黃色皮膚的原因
1，血液循環不好
肝臟直接作用於血管，肝火亢盛或肝氣郁結都容易導致氣血不通，影響面部的血液循環，自然使皮膚暗沈。
2.色素積累
色素得不到有效去除，長期積累導致皮膚發黃。
3.紫外線照射
紫外線是皮膚衰老的主要殺手，會使肌理混亂，血液循環不暢，黑色素堆積，使皮膚暗黃。
4、長期熬夜，睡眠不足
因為熬夜，睡眠時間不夠，肝膽得不到足夠的休息，可以表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃。
人民網-改善暗黃皮膚的五個小妙招讓妳的皮膚白皙透亮。