2.不能把肉加熱到半熟再用微波爐加熱。在半熟的食物中，細菌會繼續生長。如果再用微波爐加熱，短時間加熱無法殺死所有細菌，所以加熱後的食物容易對人體造成傷害。壹般加熱食物時，冷凍肉類食物需要先在微波爐中解凍，再加熱至熟。
3.微波爐不使用時不能啟動，以免微波爐空載運行時損壞磁控管。微波爐加熱食物時，食物會著火，爐門打不開。壹旦打開爐門，周圍的空氣就會沖進來，空氣中含有的氧氣會加劇火勢的蔓延。此時應立即關閉電源，拔下電源插頭後將定時器歸零。
4.微波解凍後的食物不能再次冷凍。肉在微波爐中解凍後，肉的表面已經被低溫加熱，在這個溫度下細菌可以再次繁殖。雖然食物在冷凍後可以阻止細菌繁殖，但不能完全殺死細菌。微波加熱的食物如果要再次冷凍，必須將食物加熱至全熟後才能放入冰箱冷凍。
5.妳不能用微波爐加熱油炸食物。油炸食品高溫加熱後，高溫油會飛濺，引起火災。爐內發生火災時，不應打開爐門，應先關閉電源，待火熄滅後再開門降溫。
6.當食物在微波爐中加熱或解凍時，如果超過2小時忘記取出，應將其扔掉，以免食物中毒。
7.微波爐加熱食物不能用金屬器皿。鐵、鋁、不銹鋼、搪瓷等。放入爐內，用微波爐加熱時會與微波爐產生火花並反射微波，這樣不僅會損壞爐體而且達不到加熱食物的效果。