1，螺母
堅果是世界公認的健康零食，包括核桃、栗子、花生、瓜子等。這些堅果富含能為身體提供營養的營養素，但大部分堅果熱量高，壹次不要吃太多。
2.酸奶
酸奶也是壹種非常健康的零食，主要由純牛奶和益生菌發酵而成。它還含有高蛋白，易於消化。是壹種老少皆宜的零食。
3.奶酪棒
芝士棒可以說是老少皆宜的零食，營養價值很高，被稱為牛奶中的黃金。有淡淡的牛奶和煉乳的味道，味道很好。
4.海藻
在健康零食中，紫菜也是非常受歡迎的零食產品，用紫菜調味後烤制。大家都知道海藻含有非常高的維生素和膳食纖維，熱量也比較低，所以是小孩和老人都喜歡的零食。
5.山楂片
山楂片是以山楂為主要原料制成的。零食色澤鮮艷，酸甜可口，是非常好的健康休閑零食。但是因為制作過程中加了很多糖，所以不要吃太多。
6.蔓越莓餅幹
蔓越莓餅幹是壹種常見的零食。餅幹裏加了紅燒的月梅，味道更好。
7.軟糖
軟糖是壹種非常受歡迎的零食，它含有豐富的維生素。因為含有果汁，所以很受兒童和婦女的歡迎，但畢竟不要吃太多糖。
8、魔芋零食
眾所周知，魔芋熱量低，富含蛋白質和葡萄多糖。不管是煮著吃，還是做成零食，都非常好吃。
9.魚腸
魚香腸主要是以魚肉為原料，經過調味罐裝而成，儲存方便，食用簡單。與其他零食相比，熱量低，味道非常好。
10，凍幹水果
凍幹水果現在也是很受歡迎的零食。利用真空冷凍幹燥技術對水果進行脫水，可以最大程度地保留水果原有的味道和營養。