2、開水清洗法:水燒開後，將葡萄幹放入水中煮1-2分鐘，然後取出放在盤子裏晾幹後再吃。
3、溫水手洗法:溫水洗葡萄幹，洗的時間不要超過3分鐘，並用手不斷攪拌，然後用流水沖洗幹凈。
吃葡萄幹最健康的方式:
1，可以每天吃壹把葡萄幹，大約30~40克，連續15天，對改善體虛和貧血會有壹定的作用；提高免疫力和消化能力。
2、醋泡葡萄幹，用醋泡過的葡萄幹會釋放出葡萄籽中抗氧化能力很強的花青素，可以預防肥胖、清除腸道毒素、緩解便秘、降血壓、治療老花眼、美容等。
方法:準備壹小瓶醋和壹個玻璃密封罐。可以買幾種顏色的葡萄幹，混合在壹起，放在玻璃容器裏，泡壹天。我建議妳每天最多吃兩勺早餐，壹整天都會精力充沛，容光煥發。
葡萄幹的功效:
(壹)葡萄幹比阿司匹林更能防止血栓形成，並能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管疾病有壹定作用。
(2)葡萄幹中的葡萄糖、有機酸、氨基酸和維生素對腦神經有興奮作用，經常食用對神經衰弱和疲勞也有好處。
(3)長期吸煙者可以多吃葡萄幹。葡萄幹不僅可以幫助肺細胞排毒，還具有祛痰作用，可以緩解吸煙引起的呼吸道炎癥、瘙癢等癥狀。
(4)葡萄幹對體弱病人、動脈硬化病人、腎炎病人的康復有輔助作用。