南果梨是梨的稀有品種，被譽為梨中之王，是遼寧的特產。它皮薄肉厚，色澤鮮艷，聞起來有點酒香，入口細膩多汁，含有的微量元素比壹般的梨多得多。
南果梨是熱的還是冷的？
南果梨不是熱性食物，而是涼性食物。所以秋季幹燥的時候吃壹些，降火效果極佳，但也要註意不要多吃，以免對腸胃造成刺激。
吃了有什麽好處？
1，增強抵抗力
南果梨是所有梨中營養成分最多的。這種梨含有較多的酸性成分，可以調節體內酸堿平衡，還含有大量的微量元素。經常食用會明顯改善人體各器官的功能。
2.抗氧化延長壽命。
南果梨含有大量的氨基酸和天然抗氧化成分，尤其是花青素，進入體內後能減少氧化反應的發生，清除體內積累的自由基，具有延緩衰老、延年益壽的功效。
3、能軟化血管
南果梨含有抗氧化物質，即花青素，能軟化血管，增加血管壁的彈性，加快血液流動，提高血紅蛋白活性，預防心腦血管疾病。
吃了有什麽壞處？
南果梨性涼，適當食用有降火的功效。但是吃多了會手腳冰涼，腹痛腹瀉，而且南果梨含有大量糖分，可能會導致血糖升高。
吃南果梨是禁忌。
南果梨的禁忌是不能和腌制的食物壹起吃。南果梨含有壹定的醇類物質，而腌制食品中的亞硝胺含量相對較高。兩者壹起吃，會有反應，引起不適。另外，糖尿病患者和孕婦要謹慎食用，否則對身體有害。