茄子1條
鹹魚25克
適量的姜和蒜
1勺蠔油
洋蔥適量
步驟:
1,準備材料。
2.茄子洗凈,切成條狀。
3.姜蒜切碎,鹹魚切成小塊。
4.將油倒入鍋中,油熱後放入茄子,稍微變軟後撈出油。
5.油出來後,鍋中留少許底油,爆香姜蒜,然後倒入鹹魚炒香。
6.倒入茄子翻炒,然後加入壹勺蠔油翻炒均勻。
7.將茄子倒入砂鍋,加少許水,中小火煨10分鐘,最後撒上蔥花。
技巧
最好用梅子醬鹹魚。蠔油和鹹魚已經夠鹹了,這道菜不需要加鹽。
鹹魚炒豆角;配料;配料。
鹹魚100克
壹把長豆
壹點白芝麻
幹辣椒適量
壹點大蒜
姜壹點
適量的油
適量的鹽
步驟:
1.將幹鹹魚浸泡在水中備用。
2.挑壹把長豆角洗幹凈備用。
3.將泡好的鹹魚切成壹厘米左右的小方塊。
4.炒豆角切成10厘米左右長的段。
5、鍋燒熱,放油,七八成熱後放入豆子,將豆子煎成皺皮。
6.把鍋裏的油倒出來,留下底油。將鹹魚倒入鍋中,用小火慢慢煎至兩面金黃。
7.在壹個小碗裏準備胡椒角,白芝麻,蒜末和姜末。
8.將炒魚的炒鍋清洗幹凈,開大火,待炒鍋熱後加入油,待油熱後將油倒入準備好的小碗炒鍋中,翻炒出香味。
9.然後加入鹹魚和豆角壹起翻炒。同時加壹點鹽,加點水稍微煮壹下,讓鹽有壹個融化的過程。這樣更方便豆子品嘗。水快幹的時候把鍋拿出來。
10,直接裝盤。
技巧
幹鹹魚炸之前壹定要泡壹下,這樣可以去掉鹹魚的鹹味,魚的口感會更好。