根據醫學研究,近年來阿爾茨海默病的發病率呈逐年上升趨勢。每3-4個85歲以上的老年朋友患有老年癡呆癥。阿爾茨海默病的原因有很多。據說其中壹個經常吃粉條。這是怎麽回事?
粉絲之所以會引起阿爾茨海默病,主要是因為粉絲生產中使用明礬,其化學成分是十二水硫酸鋁鉀。因此,如果吃得太頻繁,很容易增加患病風險。過量攝入氯會幹擾別人的大腦,從而幹擾人的意識和記憶。因此容易引起老年癡呆癥和骨質疏松癥。
其實食品添加劑的使用早就被禁止了,現在很多東西基本都是用非鋁明礬,也就是非鋁泡打粉做的,所以其實有些東西平時是可以放心食用的。當然,壹般情況下,飲食也很重要。
對於老年朋友來說,平時壹定要註意補鈣。通常含鈣量高的食物有很多,如蝦、海帶、黑芝麻、芝麻醬等。,都富含鈣。當然,有些老年朋友也喜歡喝大骨頭湯補鈣。但還是建議他們少喝骨頭湯,因為骨頭湯中嘌呤和脂肪的含量比較高。所以不利於控制血壓。如果老年朋友想通過飲食補鈣,可以每天睡前喝壹杯熱牛奶,達到很好的補鈣效果。