孕婦咳嗽吃什麽？咳嗽食療推薦。

主要表現:咳嗽痰稀，鼻塞流涕，頭痛，惡寒發熱，無汗，舌苔薄白，脈浮或緊。

【食療原理】祛風散寒，宣肺止咳。

【食療食品】生姜、蔥白、紫蘇葉、甜杏仁、桔梗、陳皮等。

飲食

(1)姜杏粥。生姜、甜杏仁、粳米、煮粥。用於風寒引起的輕度咳嗽。

(2)蔥白陳皮湯。蔥白、陳皮、紅糖、煮湯。用於風寒咳嗽，咳痰稀。

[應避免飲食]

(1)宜在湯和粥中作為熱食，以利發汗，祛邪。

(2)不宜生冷、油膩、黏膩、腌菜、酸味食物，以免愛惡。

2.風熱咳嗽

【主要表現】咳嗽粗糙，有欺騙性。是咳嗽嗎？痰黃，咽痛，口渴，流黃色鼻涕，頭痛，體熱，惡風出汗，舌苔薄黃，脈浮。

【食療原理】劉敢風熱，清肺止咳。

【食療食品】桑葉、菊花、橄欖、枇杷、梨、羅漢果、甜杏仁。

飲食

(1)桑杏湯。桑葉，甜杏仁，煮湯。用於風熱咳嗽初起。

(2)枇杷粥。枇杷，西米，糖，粥。用於風熱咳嗽。

[應避免飲食]

(1)直接吃新鮮水果清熱潤肺。

(2)不宜辛辣刺激性食物，以免刺激咳嗽。

3.幹燥的風和咳嗽

主要表現:幹咳少，咳痰困難，咽喉鼻幹，頭痛，微寒，體熱，舌苔薄黃，津液幹少，脈浮。大多數發生在秋天。

【食療原理】劉峰清肺，潤燥止咳。

【食療食品】桑葉、菊花、枇杷、柿子、梨、冰糖、甜杏仁等。

飲食

(1)杏仁粥。甜杏仁、梗米、冰糖、煮粥。用於風燥咳嗽，幹咳，大便幹燥。

(2)梨教育。悉尼，親愛的，油炸奶油。用於幹咳、幹咳、勞血。

(應避免飲食)

(1)吃新鮮水果獲利。

(2)不宜煎香燥，以免天熱傷津，加重病情。