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扁豆有什麽功效和食療方法?

菜豆

味甘、性平、無毒。

經絡入脾胃。

扁豆的功效是清熱消暑止渴,健脾和胃,除濕止瀉,解毒理氣,止嘔。扁豆花最適合祛暑;扁豆衣能清熱祛濕。

主治:脾胃虛熱,嘔吐,霍亂吐瀉,暑濕或脾虛泄瀉,煩渴,酒醉嘔吐。

女性白帶。

食療聚會

(1)豆粥

【配方】扁豆30g,粳米50g,荷葉1,糖適量。

【操作】先將扁豆用水浸泡,粳米洗凈,荷葉全洗凈;將粳米、扁豆放入鍋中,加水1000ml,先用武火煮沸,再用文火煮至粥差不多熟時,用鮮荷葉蓋在粥上,再煮壹會兒,然後停火,燜3分鐘,撈出荷葉,加糖即成。

【功效】此粥具有解暑祛濕的作用,對暑熱引起的嘔吐有很好的療效。

(2)扁豆胡蘿蔔粥

【配方】胡蘿蔔扁豆60g,粳米100g。

【操作】先將扁豆用水泡發,胡蘿蔔洗凈切絲,粳米洗凈,然後壹起放入鍋中,加水1000 ml,照常煮粥。粥煮好了,可以趁熱吃。

【功效】此粥具有健脾和胃、理氣消食的功效。適用於胃腸不和、厭食、嘔吐、慢性腹瀉等病癥。

(3)扁豆山藥湯

【配方】扁豆100g,紅糖30g,鮮山藥50g。

【操作】先將扁豆浸泡在淘米水中,去皮;將山藥去皮,洗凈,切成小塊,與扁豆壹起放入鍋中,加入1000 ml水,用武火煮沸,再用文火煮至豆熟,加入紅糖拌勻。

【功效】此湯有健脾化濕,止帶的作用。適用於脾虛濕盛,白帶過多者。

(4)扁豆紅棗湯

【配方】扁豆50g,紅棗10。

【操作】扁豆、紅棗洗凈,砂鍋加適量水,水煎約15分鐘,去渣取湯,每日三次。

【功效】此湯具有潤肺止咳的功效。可以用來治療孩子遇到高溫百日可毀,要加熱吃。