木瓜銀耳湯的做法
食材主料：木瓜半個、銀耳適量
原材料：銀耳、葡萄幹、枸杞、大棗、桂圓壹起泡20分鐘
做法：鍋裏放三分之壹鍋水，放入銀耳、大棗、桂圓，煮開後再煮20分鐘，如果喜歡喝稠的就多煮壹會兒，最後在木瓜切塊放入木瓜，葡萄，枸杞、冰糖，再煮5分鐘出鍋了，可以根據自己口味加點糖。
木瓜銀耳湯的註意事項
木瓜中的番木瓜堿，對人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質者應慎食。
木瓜銀耳湯的功效作用
這款湯品營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質，有“菌中之冠”的美稱。既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。
木瓜是神奇的豐胸食材，銀耳可以滋陰潤肺，那木瓜銀耳湯想必是兩者兼得，長期服用可達到美容瘦身的功效，皮膚更加光澤水嫩，經過小編的介紹，妳是不是了解木瓜銀耳湯的做法了呢？妳是不是對這種甜食更加有欲望了呢，那還等什麽，喝木瓜銀耳湯，快去開啟妳的美麗之旅吧！