長期吸煙的人經常咳嗽或痰多。用2勺杏仁粉和少許冰糖沖泡300毫升溫開水，每天早上只需喝壹次即可止咳。特別適合長期吸煙的人，具有化痰、清肺、潤肺的作用，預防肺癌。非常適合長期吸煙的人。
冬天，許多老人或兒童經常感冒，支氣管不好。為了預防感冒或者緩解癥狀，可以選擇杏仁粉。每天早上喝壹杯，有散寒預防感冒的功效，適合老人和小孩。
杏仁富含不飽和脂肪酸。每天早上喝壹杯杏仁茶，可以獲得優質的不飽和脂肪酸，可以清除體內的有害物質，降低心腦血管疾病的發病率，還可以降低中風的風險。這是壹種非常健康的食物。
杏仁中含有天然維生素e，補充這種營養物質可以改善皮膚，美容護膚，滋潤皮膚。
杏仁含有VIT和B17，具有抗癌作用。常吃杏仁有防癌作用，但壹定不能吃太多。吃多了容易影響消化，導致中毒。
杏仁粉的功能很多，主要是美白，美容，抗衰老。杏仁美容自古有之，因為杏仁含有大量的營養物質、維生素和微量元素，這些都是人體所需要的，尤其是經常食用，會有環境和皮膚衰老的作用，同時還能使皮膚光滑有彈性。此外，杏仁還可以祛斑美白，是壹種非常簡單廉價的護膚品。
妳知道杏仁粉有這麽多好處和作用嗎？杏仁粉有美容的作用，同時可以滋潤皮膚，是女性非常好的健康美容食品。而且還能起到抗衰老的作用，也適合老人和小孩飲用。能祛寒防感冒，有益健康。