有時候好吃的不壹定有高端的操作,但也許有最方便最偷懶的方法。今天,我們在許多飯店做壹道受歡迎的菜,鰣魚炒豆芽。最方便的方法就是買壹罐超市最普通的罐頭,隨便用豆芽炒壹下,味道就出來了!好吃又不做作。
這是常見的魚罐頭,如下圖。接下來,我們來看看具體做法。
1.準備壹個鰣魚罐頭,打開後控制汁液。
然後把鰣魚倒在案板上,因為是豆瓣醬鰣魚,所以裏面有很多粒豆瓣醬。
然後直接用刀把豆豉搗碎,和剛倒出來的汁放在壹起。
準備輔料,大蔥切圈,姜切菱形片,小米椒切圈放壹起,再切壹點青紅椒調色。
2.準備適量黃豆芽,清洗幹凈,滑油。
往鍋裏多倒些油。五成熱的時候,加入豆芽,潤滑20秒左右。
豆芽煮好後,倒出來控油。潤滑油能使豆芽快速成熟,保持口感和色澤。是餐廳常用的方法,在家也可以用燙漂代替。
3.鍋裏留底油,開始翻炒。
鍋裏油熱了,放入蔥、姜、小米椒炒香。
然後倒入黑豆醬和鰣魚,小火翻炒1分鐘炒出醬香味。
然後倒入豆芽和青椒,轉大火,把鍋翻過來。
加入糖、雞粉、東谷醬油調味,繼續大火翻炒,為食材增香。
最後倒入少許水澱粉,讓調料更好的吸附在食材上,然後翻面即可食用。
這道菜醬香濃郁,非常好吃。很罐頭,不新鮮,但是用豆芽炒的。