三色午餐肉拌飯
西蘭花木耳拌飯
海藻午餐肉拌飯
南瓜午餐肉拌飯
甜椒午餐肉拌飯
番茄土豆拌飯
三色午餐肉拌飯
午餐肉,米飯,玉米,豌豆,蘑菇,胡蘿蔔。
1胡蘿蔔和蘑菇切丁,玉米和豌豆焯壹下,午餐肉切丁。
2午餐肉炸至表面金黃,將食材翻炒均勻,加入壹勺嬰兒醬油,適量水澱粉翻炒至粘稠。
3放入大米,攪拌均勻。
西蘭花木耳拌飯
午餐肉,米飯,西蘭花,木耳,雞蛋,胡蘿蔔
1胡蘿蔔切片,西蘭花切小塊,泡木耳,煎蛋,午餐肉丁。
2午餐肉炸得表面金黃。加入西蘭花、胡蘿蔔和木耳,攪拌均勻。加入雞蛋和壹勺嬰兒醬油,攪拌均勻。
3放入大米,攪拌均勻。
海藻午餐肉拌飯
午餐肉,米飯,玉米,雞蛋,海苔絲。
1燙玉米,午餐肉丁,煎蛋。
2午餐肉炸至表面金黃,食材攪拌均勻。
3放入米飯和海苔塊,攪拌均勻。
南瓜午餐肉拌飯
午餐肉,米飯,南瓜,豌豆
1焯水玉米,午餐肉丁,蒸南瓜,土豆泥。
2午餐肉炸得表面金黃。加入南瓜泥和豌豆,攪拌均勻。加入壹勺嬰兒醬油,攪拌均勻。
3放入大米,攪拌均勻。
甜椒午餐肉拌飯
午餐肉,米飯,甜椒,雞蛋。
1甜椒丁,午餐肉丁,煎蛋,去核。
2午餐肉炸至表面金黃,用甜椒炒至軟身,用雞蛋和嬰兒醬油翻炒。
3放入大米,攪拌均勻。
番茄土豆拌飯
午餐肉,米飯,西紅柿,土豆。
1番茄丁、土豆丁、午餐肉丁。
2.將土豆煎至表面金黃。將午餐肉煎至表面金黃。把西紅柿炒成湯。在配料中加入壹勺嬰兒醬油,攪拌均勻。
3放入大米,攪拌均勻。