蒲公英根茶和蒲公英葉茶都是清熱解毒、去火消炎的保健茶，所含營養成分相似。但蒲公英葉茶中有很多有效物質，不僅能消滅人體內的細菌和病毒，還能清熱解毒。所以蒲公英葉茶比蒲公英根茶有更好的去火消炎效果。
壹、蒲公英根茶的功效
蒲公英根茶多在秋天挖蒲公英的根。洗凈後切下曬幹或烘幹，再入藥。其味特別苦，有清肝瀉火的重要作用。能保護人體肝臟，改善人體肝功能，消癰散結，預防乳腺炎癥。。雖然蒲公英葉茶也有這種功效，但是效果不如蒲公英根茶。
二、蒲公英葉茶的功效
蒲公英葉茶的主要功能是清熱解毒、防上火、消炎殺菌。能提高人體抗炎抗病毒能力，清熱去火，預防多種上火癥狀。此外，它還具有利尿散結的重要作用，對濕熱黃疸、尿短、熱淋等有很好的預防和緩解作用。經常喝蒲公英葉茶還可以消炎抗病毒，防止炎癥在人體內滋生。
三、喝蒲公英茶的註意事項
蒲公英茶分為蒲公英葉茶和蒲公英根茶，兩者都有很好的保健養生作用，只是側重點不同。蒲公英葉茶比蒲公英根茶有更好的消炎作用，但無論喝哪種蒲公英茶，都要多加註意。這兩種茶都是涼性的，不能長期飲用，脾胃虛寒體質的人也不能喝，否則會加重脾胃虛寒的癥狀，容易導致腹痛腹瀉，對身體有不良影響。生活中過敏的人盡量不要喝蒲公英茶，因為蒲公英茶中有壹些過敏成分，容易使飲用者過敏，會影響身體健康。