南瓜又名哈密瓜，是日常生活中常見的蔬菜之壹。含有較多的維生素C、葡萄糖等營養成分，與其他成分相比還含有極其豐富的鈣。是壹種營養價值和食用價值都很高的食品。經常食用有清肺止咳、止咳化瘀的功效，口感酥脆。
西葫蘆(哈密瓜)和西紅柿壹起有抗癌作用。
西葫蘆(南瓜)不能和什麽壹起吃？
蘆筍
蘆筍含有大量的維生素B、維生素A、葉酸、鐵、錳、鋅等微量元素。營養豐富，但是和西葫蘆(南瓜)壹起吃反而適得其反，會加重脾胃虛寒的癥狀。
西瓜
西瓜是壹種涼性水果。經常食用有利於利尿，和西葫蘆(南瓜)壹起食用會引起腹瀉等癥狀。
西葫蘆(哈密瓜)應該吃什麽食物？
豆腐
豆腐具有清熱解毒、生津潤燥、益氣強身的作用。它是壹種高蛋白食物，與西葫蘆壹起食用有美容減肥的功效。
羊肉
羊肉營養價值極高，易於消化吸收，能增強體質，輔助西葫蘆(哈密瓜)壹起食用，具有潤肺養顏、健脾補腎的作用。
洋蔥
洋蔥是常見的家常菜之壹，富含鉀、維生素、葉酸、鋅、硒、纖維等營養成分。和西葫蘆(南瓜)壹起吃，可以增強人體免疫力。
番茄
西紅柿又稱番茄，含有大量的胡蘿蔔素和番茄紅素，營養豐富，易於吸收。和西葫蘆(南瓜)壹起吃，有抗癌作用。
(母雞的)蛋
雞蛋又稱雞蛋，含有豐富的膽固醇和營養，與西葫蘆(南瓜)壹起食用，有補充蛋白質的作用。