紅糖糕是常見的糕點之壹，主要由紅糖和面粉制成。吃起來軟軟甜甜的，深受人們的喜愛。就熱量而言，每100克紅糖蛋糕含熱量239卡，壹個三角形的紅糖蛋糕重量在100+-150克之間，其熱量約為230卡。
2紅糖發糕容易胖嗎？適量吃就不會了。
雖然紅糖蛋糕是壹種高熱量的食物，容易導致肥胖，但是壹般情況下，適量食用是不會導致肥胖的，因為人體每天都需要攝入適當的能量來維持身體正常的新陳代謝，只要在攝入範圍內，就不會影響消化和肥胖，而且吃了紅糖蛋糕後，適量的運動可以幫助燃燒熱量，提高食物的消化吸收速度。
3減肥早上吃發糕會胖嗎？不，如果妳適量食用的話。
發糕是壹種常見的糕點食品，主要由面粉和紅糖、葡萄幹、紅棗等輔料制成。多見於早上和飯後的糕點中。減肥期間，早上適量吃發糕不會讓妳發胖，因為發糕中的主要營養成分是碳水化合物，少量食用容易吸收，還能補充人體日常對營養的需求。
但如果需要減肥，早上不要吃太多發糕，因為發糕熱量高，澱粉含量豐富。吃太多體內消化酶不夠，會加重腸胃負擔，引起腹脹、便秘等不適。壹般建議壹次吃1-2小塊。
4在饅頭和饅頭熱量高且相等的情況下，饅頭的熱量較高。
發糕和饅頭都是日常生活中常見的，主料都是面粉。到時候因為制作方法和成分的不同，兩者的熱量會有壹些差異。同樣重量下，每100克發糕含230卡熱量，而每100克饅頭含223卡熱量，所以發糕熱量更高。