1，賞菊
重陽節是中國的傳統節日之壹，賞菊是重要習俗之壹。菊花象征長壽，被學者譽為霜降不屈的象征。農歷九月俗稱菊花月，逢年過節開菊花會，人們全城賞菊。賞菊的習俗起源於菊花文化，菊花具有高潔淳樸的品格，正是東晉陶淵明的名句“采菊東籬下，悠然見南山”。重陽節歷來有賞菊的習俗，所以又叫菊花節。
2.爬得高
重陽節有爬山的習俗，人們要在這壹天出門爬山，遠眺。這種習俗始於東漢，唐代文人寫的登高詩很多，大部分是寫重陽節的習俗。古人很早就有重陽節爬山的習俗。如唐代王維在《山居假日思山東兄弟》中寫道:身在異鄉，每逢佳節倍思親。想到兄弟們的身體登上了高處，也會因為不到我而有壹絲遺憾。
重陽節傳統美食介紹；
1，重陽糕
這種餅又稱菊花餅、花餅、五色餅，是壹種很軟的餅。因為重陽糕的“糕”是“高”的代名詞，所以人們用重陽糕來代替不能爬山的遺憾，逐漸成為重陽節的美食習俗之壹。
2.菊花酒
菊花是重陽節最艷麗的花，賞菊也是重陽節的習俗之壹。而且重陽節是九月初九，相當於九年，又與“酒”諧音，所以重陽節喝菊花酒是習俗。
3.羊肉面
不得不說重陽節的飲食習俗很有寓意。羊肉面的“羊”與重陽節的“陽”諧音，所以成了重陽節的飲食習俗，而且面必須是白面，因為加壹筆白是100，減壹筆白是99，不僅意味著重陽節，還意味著長壽。