辣椒油紅薯皮菠菜原料:紅薯皮100g菠菜400g蟹味菇200g辣椒油適量鹽適量味道極鮮適量米醋適量植物油適量做法:1。提前準備食物。將辣椒油、鹽、醬油、米醋、植物油、香油調成汁3。將菠菜洗凈,切成3厘米長的段。將魚放入沸水鍋中焯壹下,讓開水冷卻。5.將蟹味菇去根,清洗幹凈。6.將蟹味菇從沸水鍋中撈出,焯水後撈出。7.將菠菜放入鍋中焯水後撈出。8.將菠菜、紅薯皮和蟹味菇放入碗中,倒入煎汁。9.加入辣椒油攪拌。
素菜切片油菜的方法是1。準備好常用食物,將菜籽挑幹凈,用清水浸泡20min。2.將大豆蛋白粉切片用溫水泡透,將洗凈的菜籽瀝幹。3.炒鍋內放入食用油,將切好的小蔥翻炒,將泡好的大豆蛋白粉切片放入炒鍋片刻。4.倒入原湯,不用素肉片煮2分鐘,加入菜籽攪拌均勻。5.