桂花魚鮮嫩,沒有刺。可以燉、烤、蒸等。壹般都是清蒸,煲湯,能保持原生態。這次是從活魚冷凍保存中取出來的,所以加了壹塊豆腐燒壹下,味道鮮美,營養豐富。豆腐烤桂魚食物:桂魚1條,豆腐250g,姜,蔥,植物油,精鹽,醬油。練習:
第壹步,將鱖魚兩邊切幾下,抹上壹點鹽,將豆腐切成兩半。加入適量冷水,燒開後加入蔥姜、醬油和少許鹽,煮七八分鐘左右。桂魚好吃,調料清淡。用冷油加熱鍋,加入桂魚,煎兩面。鍋裏可以撒少量精鹽,這樣煎的時候不會粘鍋,也不容易破皮。
第二步然後,把桂魚拉到壹邊,加入豆腐炒壹下。加入適量冷水、250克豆腐、適量姜、適量蔥、適量植物油、適量精鹽、適量醬油燒開。加入蔥姜、醬油和少量精鹽,煮七八分鐘左右。桂魚味道鮮美,稍微加了點調料。
第三步:魚放入鍋中之前,可以擦壹些精鹽或者米酒,去除魚腥味和刺,可以燉、燒、蒸等。然後,把桂魚拉到壹邊,加入豆腐炒壹下。加入適量冷水和250g豆腐,平時清蒸湯煮,能保持其原生態,更美味;桂魚兩邊切幾下,抹壹點鹽,豆腐切兩半。加入適量冷水,大火燒開,放入蔥、姜炒至魚不破皮,在魚表面撒上適量小麥粉;炸魚壹定要冷熱。