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竹蓀有什麽營養價值?

松茸是壹種非常珍貴的天然野生菌食品,生長在海拔1600~3200米的溫帶和寒溫帶原始森林中。對生長環境的要求非常苛刻,人工培育還是不行的。它香味濃郁,口感爽滑可口,不僅營養價值高,而且具有特殊的藥用和保健作用。

松茸能強身健體,補虛,調節免疫,健脾和胃,理氣化痰,抗衰老,緩解疲勞。竹蓀竹蓀是歷代公認的美味佳肴之壹,能滋補強身,潤肺養顏,益氣健腦,安神強身,保護肝膽,抗疲勞。雞肉滋補強身;瘦肉養陰潤燥;

龍眼肉(龍眼肉幹)能養血潤膚、益智安神,治療失眠、健忘、驚悸等癥;大棗有益氣血,健脾和胃,安神;生姜不僅腥,還有溫中的功效。

擴展數據

可食用的註意力

烹調前,幹品要用淡鹽水浸泡10分鐘,切去菇蓋(封閉端)。

竹蓀竹蓀存放時,註意不要放在陽光直射或濕熱的地方。打開後請盡快食用。近期的竹蓀顏色略黃(白色的已經過人工硫磺熏制),老竹蓀存放時間長了會更黃。

竹蓀(幹)適合人群:壹般人群都可以吃。

1.肥胖、腦力勞動者、失眠、高血壓、高血脂、高膽固醇患者、免疫功能低下患者、腫瘤患者可常吃;

2.竹筍性涼,脾胃虛寒者不宜多食。

竹蓀(幹)食療:益氣養陰,潤肺止咳,清熱利濕;主治肺虛熱咳、喉炎、痢疾、白帶、高血壓、高血脂等癥。

竹蓀(幹品)使用說明:幹品烹調前,要用淡鹽水浸泡,切去菇蓋(封閉端),否則會有怪味。

人民網-竹孫

人民網-松茸雞湯抗疲勞