1，蝦和蘋果不能壹起吃。
蘋果含有單寧酸。與海鮮同食，不僅降低了海鮮蛋白質的營養成分，還容易產生腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。同樣，其他含鞣酸多的新鮮水果，如草莓苗、楊梅酒、柿子餅、石榴、青檸檬、紅葡萄、酸柚等。，都不適合和海鮮壹起吃。比如和金槍魚壹起服用，不適合人體。很多人吃海鮮後再吃蘋果，會讓腸胃不舒服，所以最好隔壹段時間再吃壹次。
2.吃蝦的好處
提高機體免疫力和男性性功能。
蝦肉松軟，易消化，含有極高的營養成分，能提高人體免疫力和男性性功能，壯陽補腎，抗衰老，催乳解毒，補氣養血，鎖精活血，化瘀解毒，養血壯陽，止痛，健脾開胃，止咳化痰等。適用於腎虛、陽痿、遺精、早泄、乳汁不通、肌肉疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰爛、體虛、神經衰弱等患者。
預防高血壓和心肌梗塞
蝦富含鎂。鎂對心臟活動有關鍵的緩沖作用，能很好地維護內分泌系統；能降低血液中的膽固醇，避免動脈硬化，擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓和心肌梗塞。
3.吃蘋果的好處
降低膽固醇
吃蘋果可以保持血糖水平穩定，合理降低膽固醇。
抗癌
吃蘋果可以降低肺癌風險，預防鉛中毒，原花青素可以預防結腸癌。
減肥
蘋果可以提高飽腹感，飯前吃可以減少飯量，達到減肥的目的。