1、增強免疫力:茶花粉加蜂蜜具有增強免疫力的作用，這得益於茶花粉中富含的花粉多糖和維生素，能激活巨噬細胞，提高其吞噬能力，而蜂蜜中富含的單糖和活性物質能刺激T淋巴細胞和B淋巴細胞快速增殖。
2.抗衰老:茶花粉和蜂蜜具有延緩衰老的作用，這得益於茶花粉中豐富的維生素和抗氧化劑，能清除體內過多的自由基，抑制細胞色素的沈積，而蜂蜜中富含的單糖
1、增強免疫力:茶花粉加蜂蜜具有增強免疫力的作用，這得益於茶花粉中富含的花粉多糖和維生素，能激活巨噬細胞，提高其吞噬能力，而蜂蜜中富含的單糖和活性物質能刺激T淋巴細胞和B淋巴細胞快速增殖。
2.抗衰老:茶花粉和蜂蜜具有延緩衰老的作用，這得益於茶花粉中豐富的維生素和抗氧化劑，能清除體內過多的自由基，抑制細胞色素的沈積，而蜂蜜中富含的單糖、氨基酸和活性物質能增強機體對疾病的抵抗力。
3、潤腸通便:茶花粉和蜂蜜有潤腸通便的作用。得益於茶花粉中富含的維生素、膳食纖維和礦物質，可以促進腸胃蠕動，提高消化功能和排泄功能，而蜂蜜中富含的有機酸、酶等活性物質，可以幫助腸胃消化。
4、排毒養顏:茶花粉和蜂蜜之所以有排毒養顏的功效，得益於茶花粉中富含的氨基酸和抗氧化劑，可以清除自由基，提高細胞的修復功能，而蜂蜜中富含的有機酸、酶等活性物質可以快速排出堆積在胃腸道中的毒素和廢物。
5.補氣養血:茶花粉和蜂蜜有補氣養血的作用。得益於茶花粉中富含的花粉多糖、氨基酸和維生素，能提高人體造血功能，而蜂蜜中富含的單糖和銅、鐵等礦物質能促進造血物質的合成，顯著增加造血細胞的數量。
總結壹下，茶花粉和蜂蜜的作用主要有五點，壹是茶花粉和蜂蜜有增強免疫力的作用，二是茶花粉和蜂蜜有延緩衰老的作用，三是茶花粉和蜂蜜有潤腸通便的作用，四是茶花粉和蜂蜜有排毒養顏的作用，五是茶花粉和蜂蜜有補氣養血的作用。