石橄欖燉的很簡單,就排骨,大骨頭,豬尾巴,瘦肉等。這次我買豬肝,和山藥壹起燉。有人看到豬肝邊這個名詞壹定很困惑?這是什麽?其實這塊肉可以顧名思義,就是豬肝邊上的肉,燉和腌制最合適。我們廈門人愛吃豬肝,豬肝是沙爹面的必備食材。這塊肉有天然的甜味,肉的外緣有壹層筋膜。本來肉質細膩有嚼勁。加上那層筋膜,嫩滑可口。
配料:(此量適合小電飯鍋)
豬肝200克,青果25克,山藥160克,生姜20克,水適量。
準備過程:
1.將青果的泥和沙清理幹凈,去掉多余的根備用。
2.將沿岸的豬肝清洗幹凈,切成小塊待用。
3.生姜洗凈拍平待用。
4.山藥燉2小時後洗凈,去皮,切成小塊再用。
生產流程:
1.將豬肝瀝幹血水,然後與橄欖、生姜壹起放入電飯鍋,加水燉2.5小時。
2.2.5小時後,湯就可以煮了。此時加入山藥段,繼續燉1小時,直到山藥熟。
3.最後加點鹽調味。
石橄欖的特殊寫照