1，馬也菊花茶:羅布麻葉5克，菊花5克，開水沖茶，時飲，能喝多少喝多少。或者幹脆用羅布麻葉泡茶。
2.桑葚茶:菊花5克，霜桑葉5克。用開水泡茶。或者幹脆用菊花茶來喝。霜桑葉味苦、甘、寒，清肝熱，治高血壓、頭暈、頭痛、頭脹，降血壓。
3、菊花決明子茶:菊花10克，決明子(略炒搗碎)20克，開水沖服。決明子味苦、鹹、微寒，能清肝明目、散熱醒腦。實驗表明，它具有降血壓、降血脂的作用，對肝陽上亢、肝火上擾引起的頭痛、頭暈、目赤流淚、高血脂、高血壓有很好的療效。
4.瓜藤決明子茶:黃瓜藤(洗凈根葉曬幹)100g，決明子30g，水煎代替茶。黃瓜藤性涼利尿，平肝利膽，化痰。適用於肝陽上亢引起的高血壓、高血脂。
5、菊花桐葉茶:菊花5克，臭梧桐葉5克。開水泡茶，經常喝。菊花清肝明目，平肝降壓。用於高血壓、頭暈等。
6、甜菊茶:羅布麻葉5克，甜葉菊葉5克。開水泡茶，經常喝。羅布麻味苦性涼，能平肝降壓，治療高血壓、頭暈頭痛、失眠多夢。
7.豆花龍井茶:豆花5克，龍井茶3克，經常用開水沖服。
8.龍井柿葉茶:龍井茶5克，柿葉5克。開水泡茶，經常喝。柿葉味苦、酸、涼，有降氣、寧頭暈、降血壓、增加冠脈流量的作用。用於高血壓各階段，長期飲用可軟化血管，預防動脈硬化。
9.龍井山楂茶:龍井茶3克，山楂30克。開水泡茶，經常喝。茶葉味甘、苦、涼，入心、肺、胃經，能擴張冠狀、腎血管，清除脂肪，降血脂、降血壓，適用於高血壓、高血脂。
10、大薊山楂茶:大薊20克，山楂30克，冰糖適量煮茶。大薊味甘，微苦，歸肝脾，涼血化瘀，止血，降壓降脂，適用於高血壓、高血脂。