當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 如何炒慈姑?

如何炒慈姑?

炸慈姑法:

首先,炒箭頭

1.成分詳情

佐料

慈姑10

佐料

大蒜2瓣

3克鹽

適量的油

醬油適量

2.步伐

用小刀去掉慈姑的皮,洗凈。

箭頭切成兩半後,再次切片。

將蒜切碎,鍋裏燒熱油,爆香蒜末。

加入慈姑片翻炒,加入適量水翻炒至碎。

倒入醬油,攪拌均勻。加鹽調味。

3.技巧

箭頭的味道和土豆很像。燒的時候軟糯,炸的時候酥脆。因為澱粉含量高,炒的時候多加點水。

二、炒鏃:

1.把買來的箭頭洗幹凈。

2.切成薄片。

3.在水中浸泡壹會兒以去除壹些澱粉。

4、打開油鍋,放入慈姑片和幹辣椒炒勻。因為慈姑本身有壹種淡淡的苦味和麻辣味,只有慈姑和肉菜壹起煮的時候,才會吸入壹些油來中和慈姑本身的苦味。

5.加入壹些鹽、糖和醬油,攪拌均勻。出鍋前撒上蔥花拌勻。翻炒均勻,可以隨意添加自己的口味。香料,花椒粉,辣椒,孜然,想吃什麽就吃什麽。

6、可以出鍋裝盤了。

第三,用蔬菜炒箭頭

1,主要材料

黑木耳50克

胡椒150克

胡蘿蔔50克

慈姑500克

2.配件

適量的油

適量的鹽

適量的素食

適量的糖

澱粉適量

2.步伐

清潔箭頭並切片。

黑木耳

將箭頭、辣椒和胡蘿蔔洗凈,切片。

油盤

將慈姑片在油鍋中翻面,與糖、素菜、水同煮。

水中黑木耳

加入胡椒粉,胡蘿蔔片和幹凈的黑木耳,用鹽翻炒。

煮熟後,將味噌勾芡。

3.技巧

射手座壹定要煮熟,水發的黑木耳要用水洗。