有些人服用酸棗仁後會出現壹些不良反應，比如嘴唇發麻，舌頭僵硬，喉嚨有被什麽東西堵住的感覺。還可能出現四肢麻木，心律變得紊亂。此外，酸棗仁的副作用還體現在其壹定的毒性上，不僅對大鼠、小鼠有毒性，而且是致命的。
酸棗仁加工後可用於制藥。其中所含的生物堿，以及各種氨基酸和金屬元素，都能起到安神的作用，比失眠的人還低。服用酸棗仁後，可以改善睡眠。酸棗仁也可以和靈芝壹起使用，靈芝有極好的安神助眠的作用，可以改善嚴重的失眠。酸棗仁也有壹定的鎮靜作用。受到外界刺激的人，在情緒激動的時候可以變得安靜，減少狂躁。
酸棗仁的作用還是很厲害的，現代藥理研究已經有所體現。但是酸棗仁也有壹些副作用，這就提醒我們，當我們要服用酸棗仁或者含有酸棗仁的藥物時，需要謹慎，要清楚自己的身體狀況，根據自己的需要選擇是否服用，選擇服用多少。而且，對於我們來說，服用酸棗仁之前最好的選擇就是咨詢醫生的意見。聽從醫生的安排是更好的選擇，可以讓我們更好的利用酸棗仁這樣的中草藥，對身體有好處。
說到酸棗仁，這是壹種非常好的中草藥。我們可以通過服用酸棗仁來幫助我們平靜下來，幫助我們入睡。對於睡眠質量不好的朋友來說，這種中草藥是不能錯過的，但是也要小心。酸棗仁雖然好，但是也要註意副作用，這樣才能更好的利用酸棗仁。